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“青少年体育研究项目”专家论证审议会召开

2011年5月25日上午,国家体育总局青少年体育司在国家体育总局体育科学研究所召开了“青少年体育研究项目”专家论证审议会。

2013-08-24 02:43

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大学生感冒踢球突发心肌炎殒命 曾想靠运动自愈

在医院外的小旅馆等了3天,昨天上午8点,36岁的胡其博终于接到了电话,“有病床了,快来办入院。”挂断电话,他拎起大小包就往病房小跑,尽管病床在过道上,但躺下去的瞬间,胡其博长长地松了口气。

2013-12-17 03:14

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跆拳道助青少年健康成长

跆拳道是一项十分重视礼仪道德和文化内涵的竞技运动,其本身就蕴含着“以礼始, 以礼终”的崇礼精神,可以培养练习者谦虚宽容的精神及尊师重道的品德。如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动

2013-12-17 03:46

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体育锻炼时要注意合理的呼吸方法

体育锻炼时掌握了合理的呼吸方法,可以有效地提高锻炼效果。对于体育爱好者来说,掌握合理的呼吸方法应注意以下几方面的问题:

2013-12-20 03:00

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体育锻炼时出现不舒服感觉怎么办

人体在体育锻炼过程中有时会出现一些不舒适感觉,这主要是由于活动时安排不当造成的,但在个别情况下也可能是某些疾病引起的。所以,锻炼者要能够及时判断运动中出现的各种感觉

2013-12-20 03:11

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跳跃运动可预防足弓塌陷

足弓是有7块跗骨和5块遮骨借靠强劲的韧带牵持形成的。足弓的形态是生来的,但是在生长发育过程中,如果不注意保护,再好的足弓也会塌陷,变得平坦,甚至消失,这就是人们所说的“平脚板”。

2013-12-21 06:16

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打羽毛球如何防止受伤 打球必须穿羽毛球专用鞋

在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。

2013-12-28 02:33

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林书豪如何长到1米91:运动营养有助孩子长高

最近,一个火爆的名字在流传——林书豪(微博),1.91米的帅小伙像旋风一样驰骋球场,率领着尼克斯队无往而不胜。

2013-12-28 02:43

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春季运动要注意5点 别出太多汗

懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季,冬眠也该结束了,别再做一条死蛇烂鳝!春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,皆因“一年之计在于春”,春天的健身计划可非得精心策划一番不可。

2014-01-07 07:30

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步行是最安全、最佳的运动和减肥方式

想要锻炼其实不用花太多的心思,每天坚持快步行走就能够有效地达到锻炼的效果。心血管疾病的大肆流行,与近年来国人缺少体力活动密切相关。

2014-01-22 16:04

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欢乐足球:中国青少年校园足球发展计划执行委员会,北京市大兴区校园推广活动
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